金利源山庄 图 、缙云山的住宿、缙云山

夏季避暑小常识

夏季气温高，在通风不良、身体疲劳、患病、饮水过少

和头部缺乏保护直接受到日光照射等情况下，人体很容易出

现中暑。*表示，预防高温中暑，缙云山，养成健康、合理的饮食

和生活习惯非常重要。以下是金利源山庄亲情为您送上的夏季避

暑小常识：

一、少食多餐：一顿饭吃的东西越多，缙云山餐厅，身体产生代谢热

量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物；吃辛辣食物，缙云山索道，可

刺激口腔内的热量接收，提高血液循环导致大量出汗，有助

于降低体温；用稍低于体温的温水冲澡；多喝水，少饮

酒，因为酒精可能导致身体缺水。补充些淡盐（糖）水

，

因

为大量出汗后使人体内盐分丢失过多

，

约占汗液的

0

．

5

％左

右

，

不及时补

二、太阳短波辐射较强烈的时间是

10

时

-15

时左右

，

应尽

量避开这段时间外出

，

非出去不可

，

应在皮肤上涂些防晒护

肤品

，

夏季衣着以浅色为好。

三、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后

，

不宜大量饮

用白水

，

应适当充盐分

，

则使体内水、盐比例严重失调

，

导致

代谢紊乱。

四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长

，

出汗多

，

消耗

大

，

应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品

，

以满

足人体的代谢需要

农家乐使用网络的优势

　　覆盖人群广、传播生存力强、投入费用少、能够 大的拉动较多人群、能较大的聚拢人群、能将资源 大的进行融合；可以自主经营；——不多做阐述

  （一）网络媒体对“宝生园”发展的作用：

   1、推广传播品牌；

   2、融合整合产业；

   3、发展“宝生园”

   4、成为“宝生园”发展的对外窗口；

 （二）网站经营思路：

   1、向消费者宣传服务；

   2、服务消费者；

   3、聚拢消费者；

   4、互动消费者；

   5、赢得消费者的信任；

   6、对消费者进行销售；

   7、促进带动相关产业的发展；

 （三）网站组成：

  网络版块设置，展示内容；

   1、农场地图：城市地图，到农场的线路图，城市交通，

   2、快乐农场：家庭农庄；爱情乐园；企业农园；地造友谊；

→各版另设：魅力排行榜，有奖励；精美农庄图片展示；论坛（目的留言评论）：浏览者发表自己的观点；

   3、农场美食：特色饭店；自助厨房；生态养殖；欢购百味；美食预定；新闻榜；

   4、趣味论坛：今天糗事大暴晒；发泄吧；情事共享；（匿名发帖）城市热点；幽默暴笑；幸福家庭；爱情宣言；幸福交友；情感救助；美女大集合；帅哥大比拼；互帮互助问吧；二手市场；

   5、趣味比赛：拔河比赛；背老婆比赛；喝啤酒比赛；心心相映；扳腕比赛；两人三足…… 儿童的、成人的、家庭的活动比赛；（为鼓动更多人写文章，我们将对每个活动进行文章评选，奖励）

   6、休闲娱乐：休闲茶吧；旅馆；垂钓；泳池；理疗按摩；自助晚会；棋牌室；宠物饲养；